In verschiedenen Lebensbereichen kann es dazu kommen, dass sich Meinungen und Haltungen deutlich voneinander entfernen. Der Begriff „Polarisierung“ beschreibt diesen Prozess, bei dem unterschiedliche Standpunkte zunehmend unvereinbar erscheinen. Gerade im beruflichen Alltag sowie im privaten Umfeld wirkt sich diese Entwicklung oft auf Zusammenarbeit und Kommunikation sowie die zwischenmenschliche Harmonie aus. Die Gesprächsbereitschaft und das gegenseitige …

Im Zentrum des ganzheitlichen Health Coachings steht die Verbindung von gesundheitlichen Aspekten mit Coaching-Praktiken. Dies ermöglicht es Health Coaches, Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen fundiert zu begleiten. Durch die Verschränkung von Medizin und Coaching entsteht ein Orientierungsrahmen, der gesundheitliche Grundsätze mit persönlicher Lebensführung verbindet und auf Glaubwürdigkeit sowie nachhaltige Wirkung hin ausgerichtet ist. Was ist medizinisch …

Im Verlauf des Lebens wird immer wieder spürbar, dass überholte Überzeugungen, belastende Erinnerungen oder festgefahrene Erwartungen dem persönlichen Wohlbefinden entgegenstehen können. Die Idee des Loslassens zielt darauf ab, sich Schritt für Schritt von inneren und äußeren Bindungen, die nicht mehr förderlich sind, zu lösen. Bedeutung erlangt diese Idee immer dann, wenn Menschen nach innerer Freiheit, …

Im Zentrum moderner Coaching-Ansätze steht verstärkt das Verständnis, dass körperliche Empfindungen und psychische Prozesse untrennbar miteinander verwoben sind. Embodiment beschreibt dabei die Betrachtung des Menschen als Einheit von Körper und Geist und geht davon aus, dass Veränderungen im körperlichen Befinden Einfluss auf Gedanken, Handeln und Gefühle nehmen können und umgekehrt die psychische Verfassung auch körperliche …

Im Hochschulkontext etabliert sich Karriere-Coaching durch Professoren, Dozenten und Tutoren zunehmend als Angebot an Studierende zur beruflichen Orientierung. Dabei geht es um die gezielte Unterstützung Studierender bei der Erkennung und Entwicklung individueller Kompetenzen und Potenziale im Rahmen akademischer Institutionen. Charakteristisch für das akademische Karriere-Coaching ist die enge Verzahnung mit fachlicher Expertise und institutioneller Erfahrung, wodurch …

In der heutigen Arbeitswelt stehen Executives vor der Herausforderung, Teams zu führen, die nicht nur produktiv, sondern auch harmonisch zusammenarbeiten. Achtsamkeitsbasiertes Team-Coaching bietet eine wissenschaftlich fundierte Lösung, um die Zusammenarbeit und Kollegialität im Unternehmen nachhaltig zu verbessern. Diese innovative Methode kombiniert bewährte Coaching-Techniken mit gezielten Achtsamkeitspraktiken, um messbare Verbesserungen in der Teamdynamik zu erzielen.Die Investition …