Mental-Health

Patientencoaching: Mehr Lebensqualität durch individuelles Empowerment

Das Konzept des Patientencoachings gewinnt in der modernen Gesundheitsversorgung zunehmend an Bedeutung. Es handelt sich hierbei um einen innovativen Ansatz, der Patienten ermöglicht, eine aktive und selbstbestimmte Rolle im Genesungsprozess einzunehmen. Durch individuelles Empowerment lernen Sie, die Gesundheit gezielt zu managen und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.In diesem Artikel schauen wir uns an, was Patientencoaching …
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Coaching für mehr Resilienz – Mit Belastungen und Rückschlägen besser umgehen lernen

In der heutigen schnelllebigen und oft herausfordernden Welt ist Resilienz zu einer Schlüsselkompetenz geworden. Resilienzcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre innere Widerstandskraft gezielt zu stärken und so besser mit Stress, Veränderungen und Rückschlägen umzugehen. Durch die Entwicklung Ihrer Resilienz können Sie nicht nur Krisen besser bewältigen, sondern auch persönlich wachsen und Ihr volles Potenzial entfalten. …
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Mental Health Coaching für weibliche Führungskräfte – Strategien für eine ausgeglichene Work-Life-Balance

Die Vereinbarkeit von Karriere und Privatleben ist für viele Frauen in Führungspositionen eine komplexe Aufgabe. Sie jonglieren oft zwischen hohen beruflichen Anforderungen und persönlichen Verpflichtungen, was zu Stress und Überlastung führen kann. Mental Health Coaching ist ein wirksames Instrument, um diesen Herausforderungen zu begegnen und eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern. Es bietet Ihnen als Führungskraft …
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Mental Health Coaching zur verbesserten Selbstreflexion

In der heutigen schnelllebigen Welt wird es immer wichtiger, innezuhalten und sich selbst zu reflektieren. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen Überblick, wie Mental Health Coaching eine wertvolle Unterstützung dabei sein kann, Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und zu steuern. Vorteile des Mental Health Coachings für Ihre Selbstreflexion Selbstreflexion im Kontext …
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Life-Coaching-Tipps zum Umgang mit Zurückweisung – Erfolgreich damit umgehen lernen

In einer Welt, die zunehmend von Leistung und Erfolg geprägt ist, begegnet uns die Erfahrung der Zurückweisung regelmäßig – seien es berufliche Absagen, persönliche Enttäuschungen oder zwischenmenschliche Konflikte. Life Coaching kann Sie dabei unterstützen, besser mit solchen Ereignissen umzugehen und sogar für Ihr persönliches Wachstum zu nutzen. In den folgenden Abschnitten geben wir Ihnen wirkungsvolle …
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Mental Health Coaching gegen Panikattacken – Tipps zur Überwindung

Panikattacken sind eine intensive Form der Angst, die plötzlich auftreten kann und sich durch verschiedenste physische und psychische Symptome bemerkbar macht. Sie können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, diese Herausforderungen zu bewältigen. Mental Health Coaching bietet effektive Strategien und Unterstützung, um Panikattacken zu überwinden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Mental …
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Wieder spüren wer ich bin

"Wieder spüren, wer ich bin"

Impulse aus Medizin und Coaching für eine bessere Verbindung mit sich selbst — Mehr Gesundheit, Selbstbestimmung, Lebensglück.

Das neue Buch von Priv.– Doz. Dr. med. Frauke Bataille für eine gute Life-Health-Balance. Es öffnet einen ganzheitlichen Entwicklungsprozess, um nicht länger »ein Leben ohne sich selbst zu führen«.