Die modernen Zeiten stellen die Menschheit vor immer neue Herausforderungen. Situationen, die vor einigen Jahrzehnten noch nicht denkbar waren, stürzen die Personen heute in einen chronischen Dauerstress. Es scheint kein Entrinnen zu geben, keinen Ausweg und keine Möglichkeiten der Vorbeugung. Doch viele Situationen, die Stress auslösen, können auch als Chance gesehen werden. Man hat die …

Menschen stehen in ihrem Berufsalltag vor immer neuen Herausforderungen. In modernen Zeiten, in denen sich die Anforderungen an Angestellte und Führungskräfte stetig ändern, sind die Mitarbeiter oft überfordert. Strukturen, die seit Jahrzehnten bestanden haben, befinden sich im Wandel. Durch die Globalisierung sind die Unternehmensstandorte näher zusammengerückt. Doch die Digitalisierung, die so viele Vorteile mit sich …

Wir befinden uns in einem Hamsterrad und wissen zwar, welche Aufgaben wir täglich bewältigen müssen, haben jedoch den Überblick verloren. Dieses Gefühl, verloren zu sein und nicht zu wissen, wohin die Reise gehen soll, kennen viele von uns. Wenn man merkt, dass man sein Potenzial nicht ausschöpfen kann, dann sollte man nicht davor zurückschrecken, externe …

Stress gehört zu den häufigsten Gründen für krankheitsbedingte Ausfälle am Arbeitsplatz. Er ist auf den ersten Blick nicht sichtbar und wird deshalb oft nicht früh genug erkannt. Dabei sind seine Folgen verheerend und wirken sich sowohl auf den Arbeitnehmer als auch auf den Arbeitgeber aus. Wenn ein Angestellter auf Grund der seelischen oder körperlichen Auswirkungen …

Die Bedingungen am Arbeitsplatz stellen für viele Menschen eine absolute Herausforderung dar. Hierzu tragen die Globalisierung und die Digitalisierung einen großen Teil bei. Auf Grund der aktuellen Situation sind die Arbeitsschritte und -abläufe oft überaus komplex. Es ist schwer, den Überblick zu behalten und nicht unter dem hohen Druck zugrunde zu gehen.Immer häufiger wird der …

Stress und Leistungsdruck sind zu den treuesten Begleitern der Neuzeit geworden. Ganz gleich, ob im Privatleben oder im Berufsalltag, überall werden wir mit komplexen Herausforderungen konfrontiert, die uns an unsere Grenzen treiben. Doch auch wenn das Wort „Leistungsdruck“ so gut wie jedem ein Begriff ist, wissen die wenigsten, wie er definiert wird. In diesem Beitrag …