Das Wichtigste in Kürze Mentale Gesundheit umfasst nicht nur die Abwesenheit psychischer Erkrankungen, sondern auch Zufriedenheit und Wohlbefinden in allen Lebensbereichen.Psychische Probleme gelten häufig als Tabuthema – dabei steigen Krankschreibungen wegen mentaler Erkrankungen seit Jahren stetig an.Regelmässige Bewegung, bewusste Pausen und Medienauszeiten sind einfache, aber wirksame Massnahmen für eine stabile Psyche.Besonders in der Corona-Pandemie ist …

Das Wichtigste in Kürze Der Coaching-Markt boomt, da immer mehr Menschen und Unternehmen professionelle Unterstützung bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung suchen.Coaching-Kosten sind nicht pauschal festgelegt – laut Deutschem Coaching Verband liegen die Empfehlungen bei 140 bis 200 Euro pro Stunde, netto.Die Preisgestaltung hängt von Faktoren wie Qualifikation, Spezialisierung, Coaching-Format (Einzel oder Team), Branche und Standort ab.Zusatzkosten wie …

Das Wichtigste in Kürze Mental Health bezeichnet nicht nur die Abwesenheit psychischer Störungen, sondern einen umfassenden Zustand des Wohlbefindens – körperlich wie seelisch.Psychische Erkrankungen nehmen laut WHO zu: Allein in der EU sind 117 Millionen Menschen betroffen, doch Stigma und Vorurteile erschweren den Zugang zur Hilfe.Das Mental Healthcare-Konzept setzt auf positive Ziele: Stärkung von Selbstwirksamkeit, …

Das Wichtigste in Kürze Anja Worm ist Coach für berufliche Zufriedenheit und begleitet Menschen, die sich im Job unwohl fühlen oder neu orientieren möchten.Ihr Ansatz: Zuerst Klarheit schaffen, dann handeln – denn oft liegt die Lösung im bestehenden Job, nicht im Jobwechsel.Gruppencoaching hält sie bei Umorientierungsprozessen für besonders wertvoll, da gegenseitige Unterstützung und Vernetzung entscheidende …

Das Wichtigste in Kürze Britta Dohr wechselte nach einer langen Karriere in der Wirtschaftsprüfung ins Coaching – motiviert durch ihre eigene chronische Erkrankung (Lupus erythematodes).Sie begleitet chronisch kranke Menschen dabei, ihren beruflichen Weg im Einklang mit ihrer Diagnose zu gestalten – aus eigener Erfahrung und mit fundierter Ausbildung.Ihr Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als …

Das Wichtigste in Kürze Christine Edenstrasser ist ausgebildete Master-Coach und Fachtherapeutin, die Coaching und Psychotherapie in den Kitzbüheler Alpen, Wien und Südtirol anbietet.Ihr Weg in den Beruf dauerte rund 7 Jahre – geprägt durch fundierte Ausbildungen, ein starkes Support-Netzwerk und eine klare persönliche Vision.Autonomie-Training und Health Coaching sind zentrale Säulen ihrer Arbeit – sie begleitet …