Das Wichtigste in Kürze Nebenberufliche Coaches stehen vor der täglichen Herausforderung, Vollzeitjob, Kliententermine und Privatleben unter einen Hut zu bringen.Typische Stressquellen sind fehlende Rollenabgrenzung, unterschätzte Organisation und unklare Prioritäten.Nachhaltige Selbstfürsorge – durch feste Erholungsroutinen und realistische Belastungseinschätzung – ist kein Bonus, sondern Pflicht.Externe Begleitung, etwa durch spezialisierte Anbieter wie INHESA, kann gezielt helfen, Zeitressourcen besser …

Das Wichtigste in Kürze Karriere-Coaching durch Professoren und Dozenten gewinnt an Hochschulen als praxisnahes Angebot zur beruflichen Orientierung von Studierenden an Bedeutung.Coaching, Mentoring und Beratung sind klar voneinander abgegrenzte Formate – mit unterschiedlichen Methoden, Zielen und Rollen der Begleitpersonen.Studierende profitieren von Netzwerken, realistischen Berufsperspektiven und einem sanfteren Übergang ins Arbeitsleben.Institute wie INHESA bieten zertifizierte Ausbildungen …

Das Wichtigste in Kürze Achtsamkeitsbasiertes Team-Coaching verbindet bewährte Coaching-Methoden mit gezielten Achtsamkeitspraktiken, um Teamdynamik, Kommunikation und Kollegialität nachhaltig zu verbessern.Regelmässige Achtsamkeitspraxis stärkt Selbstwahrnehmung, Empathie und Stressregulation – das führt zu weniger Konflikten und effizienteren Entscheidungsprozessen im Team.Die Integration in den Arbeitsalltag erfolgt schrittweise und ohne grosse Umstrukturierungen, z. B. durch kurze Achtsamkeitsmomente zu Beginn von …

Das Wichtigste in Kürze Ein Quereinstieg ins Coaching ermöglicht es, Lebenserfahrung und vorhandene Kompetenzen gezielt in einen neuen, sinnerfüllten Beruf einzubringen.Wichtige Voraussetzungen sind Empathie, Reflexionsfähigkeit, Kommunikationsstärke und die Bereitschaft zum kontinuierlichen Lernen – keine formale Vorbildung in Psychologie nötig.Typische Motive für den Wechsel sind der Wunsch nach Sinn, Selbstbestimmung und echter Wirksamkeit im Berufsalltag.Spezialisierte Institute …

Das Wichtigste in Kürze Coaching als Nebentätigkeit ermöglicht es, vorhandene Kompetenzen sinnstiftend einzusetzen, ohne den Hauptberuf aufzugeben.Rechtlich muss zwischen freiberuflicher und gewerblicher Tätigkeit unterschieden werden – eine klare Abgrenzung zur Psychotherapie ist zwingend erforderlich.Eine strukturierte Weiterbildung, z. B. über Institute wie INHESA, schafft die fachliche Grundlage für einen seriösen Einstieg.Klare Zielgruppendefinition und realistische Zeitplanung sind …

Das Wichtigste in Kürze Ein starkes Selbstwertgefühl ist die Basis für die emotionale und soziale Entwicklung von Kindern – Eltern tragen dabei die grösste Verantwortung.Viele Eltern schwächen unbewusst das Selbstvertrauen ihrer Kinder durch gut gemeinte, aber kontraproduktive Verhaltensweisen.Die Förderung des Selbstwertgefühls sollte altersgerecht erfolgen – von spielerischen Erfahrungen im Kleinkindalter bis hin zu Gesprächen auf …