- Die Niederländer haben zwei Entspannungstrends erfunden: ‘Koe-Knuffelen’ (Kuhstreicheln) und ‘Niksen’ (bewusstes Nichtstun).
- Beim Kuhknuffeln auf teilnehmenden Bauernhöfen wird Oxytocin ausgeschüttet – und das Wiederkäuen der Kühe wirkt meditativ.
- Niksen bedeutet gepflegter Müssiggang – am besten auf dem Sofa, eingehüllt in eine stylische Designerdecke.
- Beide Trends verbinden Entschleunigung mit einem neuen Bewusstsein für Wohlbefinden und Tierhaltung.
Im Westen was Neues
Die Niederländer haben sich zwei vergnügliche Sachen zum Thema „Healthselfcare“ ausgedacht: Koe-Knuffelen und Niksen. Verströmen die Wörter an sich nicht schon pures Wohlbehagen?
Das Kuhknuffeln hat es inzwischen nach Deutschland geschafft. Man begibt sich auf einen der teilnehmenden Bauernhöfe und darf dort mit ausgewählten, menschenfreundlichen Kühen schmusen. Schmusen an sich ist schon toll, mit Kühen soll sogar ein besonderes Erlebnis daraus werden. Beim Streicheln wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet und das Wiederkäuen hat etwas Meditatives. Vielleicht der wichtigste Aspekt: man ist dem Nutztier nah, dem wir alle möglichen Lebensmittel verdanken und das artgerechte Haltung mehr als verdient hat. Ein weites Feld….
Und nach dem Kuhknuffeln? Wie wäre es mit einer Runde Niksen auf dem heimischen Sofa? Niksen ist die sprachliche niederländische Kurzform für gepflegten Müssiggang. Die stets gut unterrichtete FAZ hat dazu von Jennifer Wiebking ( FAZ 26.1.2020, Wir wollen niksen davon wissen, aber gemütlich ist’s.) Designerdecken fürs formschöne Nichtstun im häuslichen Umfeld untersuchen lassen. Nennen wir sie einfach : It-Blankets. Für zeitlose Sofastunden…. Muh!!!
(Birgitta Fissahn)
Kuhknuffeln – auf Niederländisch 'Koe-Knuffelen' – ist ein Wellnesstrend aus den Niederlanden. Dabei besucht man einen Bauernhof und darf menschenfreundliche Kühe streicheln und schmusen.
Beim Streicheln wird das Wohlfühlhormon Oxytocin ausgeschüttet. Zudem wirkt das Wiederkäuen der Kühe meditativ und fördert Entspannung und Entschleunigung.
'Niksen' ist ein niederländischer Begriff für bewussten Müssiggang – also das entspannte, völlig zweckfreie Nichtstun, zum Beispiel auf dem heimischen Sofa.
Ja, der Trend ist inzwischen in Deutschland angekommen. Auf ausgewählten Bauernhöfen kann man an entsprechenden Angeboten teilnehmen.
Die FAZ hat im Zuge des Niksen-Trends sogenannte 'It-Blankets' – hochwertige Designerdecken – als stilvolles Accessoire für formschönes Nichtstun zu Hause vorgestellt.
